reggeli: pirítós,kacsa, liba v sertés zsír, paradicsom, paprika, tisztított víz

ebéd: bármilyen  főzelék Regenorosan, sült hús, pirítós, zsír

vacsora: pirítós, szalonna,  zöldségek, uborka (zöld), paprika, paradicsom, tea

reggeli: kolbász, pirítós, paprika, facsart grapefruit

ebéd:  bármilyen leves, lecsó kolbásszal, rizzsel v tojással

vacsora: pirítós, Stefánia vagdalt hidegen, sonka, zsír, zöldségek

reggeli: pirítós, tojásrántotta sonkával, paradicsom, paprika, tea

ebéd: párolt  zöldség, csirkemell grillezve, (zsírban sütve), pirítós regenoros limonádé

vacsora: virsli, kevés mustárral, zsíros pirítós, zöldség, tea

reggeli: libazsíros pirítós, paradicsom, tisztított víz

ebéd: csontleves, rizs, rántott hús, grillezett zöldség

vacsora: mangalica szalonna, paradicsom, tea

reggeli: sonka, zsíros kenyér, zöldség, facsart grapefruit

ebéd: Zöldségleves, paradicsomos káposzta sült csirkével, limonádé

vacsora: gyulai kolbász, zsíros pirítós, paradicsom, paprika

reggeli: zsíros kenyér, sonka, paradicsom, paprika, Flavonoid szörp

ebéd: zöldségkrémleves, csirkehús, sült hús, rizzsel,  zöldségek, saláta citrommal

vacsora: főtt kukorica, zsíros kenyér, paradicsom

reggeli: pirítós, szalámi, kolbász, paprika, facsart grapefruit

ebéd: lencsefőzelék sült kolbásszal, sültszalonna taréj

vacsora: császárszalonna, pirítós, zöldség, tea

reggeli: kolbász, zsír, pirítós, zöldség, MSM C italpor

ebéd: paraszt tál( rizs vagy rizibizi, szalonna, hagyma, kolbász sütőben összesütve),zöldségek

vacsora: zsíros kenyér, minőségi virsli, kolbász, zöldségek

reggeli: zsíros kenyér, minőségi virsli, zöldség

ebéd: Leves, zöldségekkel sült csirkemell, tea

vacsora:  virsli, pirítós, paradicsomsaláta, víz

reggeli: rántotta, pirítós, paradicsom

ebéd:  bármilyen zöldség leves , rakott erdélyi káposzta

vacsora: szalámi, pirítós, zöldség saláta, tea

reggeli: pirítós, zsír, szalámi, zöldség, tea

ebéd: gulyásleves, káposztás rösztli v répás muffin

vacsora: chillis bab, kolbász, rakott szalonna, hagyma, zöldség

reggeli: szalámi, szalonna, pirítós, zöldség, Flavonoid ital

ebéd: karfiol leves, vadas regenorosan, tisztított víz

vacsora: pirítós, tepertő, szalonna, zsír, zöldségek

reggeli: kolbász, zsír, tojásos muffin, pirítós, paprika, paradicsom

ebéd: gulyásleves, pörkölt, rizs, paradicsom, facsart grapefruit

vacsora: császárszalonna, libazsír, pulykamell sonka, pirítós, zöldségek

reggeli: sonka, rántotta, zsír, pirítós, tea

ebéd: tökfőzelék, kolbásszal, sült szalonnával, limonádé

vacsora: kukorica, zsír, sonka, céklasaláta + sárgarépával + MSM/C, pirítós

reggeli: pirítós, zsír, sonka, kolbász, zöldség, víz

ebéd : rizs, sült csirke, cékla saláta, grapefruit ital

vacsora: pirítós, császár szalonna, kolbász, tepertő, zöldségek

reggeli: pirítós, kacsazsír, tepertő, kolbász, zöldségek, tea

ebéd: tojásos lecsó sült szalonnával, pirítós, limonádé

vacsora: kenőmájas, sonka, tepertő, pirítós, paradicsom, paprika, víz

reggeli: mangalica zsíros pirítós, tea

ebéd: zöldség leves, baconba tekert csirke máj, rizs, céklasaláta

vacsora: pirítós, virsli, szalonna, kenőmájas, zöldségek

reggeli: tepertő, kenőmájas, zsír, pirítós, grapefruit ital

ebéd: sertés pörkölt rizzsel, uborka, paradicsom, paprikasaláta

vacsora: szendvicskrémes pirítós, paradicsom, tea

reggeli: tojásrántotta szalonnával, pirítós, zöldségek

ebéd: sárgaborsó leves, sertés flekken rizzsel, cékla saláta

vacsora: libazsír, pirítós, paradicsom, MSM C italpor vagy  tea

reggeli: kacsazsír, pirítós, sonka, zöldségek,citromos  víz

ebéd: csontleves, marhapörkölt rizzsel, uborkasaláta

vacsora: pagoda karfiolos omlett, vagy édesburgonyás kenyér…

reggeli: kenőmájas, téliszalámi, pirítós, tea

ebéd: zöldségleves, rakott kelkáposzta tejföl nélkül

vacsora: császárszalonna, zsír, pirítós, zöldségek

reggeli: tepertő, zsír, pirítós, paprika. MSM C italpor

ebéd: gulyásleves, csirkemell pörkölt rizzsel, uborkasaláta

vacsora: tepertőkrém, szalonna, sonka, pirítós, paradicsom

baconos petrezselymes tojásos reggeli, tea

ebéd: rakott kelkáposzta rizzsel tetejére tojás tejföl helyett

vacsora: szalámi, zsír, tepertő, zöldségek, pirítós

reggeli: kacsazsíros pirítós, paprika, paradicsom, tea

ebéd: nyitrai finomfalatok gombás rizzsel, flavonoid szörp

vacsora: erdélyi szalonna, pirítós, paradicsom, víz

reggeli: szalonna, paprika, pirítós, MSM/C ital

ebéd: gulyásleves, Regenoros Rizskoch v tejberizs

vacsora: erdélyi fatányéros, rizs, uborkasaláta

reggeli: kolbászkrém, pirítós, tea

ebéd: zöldség leves, cigánypecsenye rizzsel, vegyes saláta

vacsora: sülthurka, zsír, pirítós, víz

reggeli: tepertő, szalonna, pirítós, zöldség, tea

ebéd: zöldség leves, sült harcsafilé rizzsel, paradicsom

vacsora: zsíros pirítós, szalámi, uborka

reggeli: tojásos virsli, pirítós, paradicsom

ebéd: csontleves, kelkáposzta főzelék marhapörkölttel

vacsora: sült szalonna, pirítóssal, uborka

reggeli: gyulai kolbász, zsír, pirítós, tea

ebéd: húsleves, sült hús krumplival, répás céklasaláta

vacsora: zsíros pirítós kenyér, paprika

reggeli: virsli, kolbász, pirítós, zsír, paradicsom

ebéd: zöldségleves, sertéspörkölt kevés tésztával, paradicsomsaláta

vacsora: szalonnás rántotta, hagyma, paradicsom, paprika, uborka

reggeli: kacsazsír, pirítós, paradicsom, paprika

ebéd: töltött káposzta ( édes káposztába töltve, paradicsommal/citrommal savanyítva) tejföl nélkül

vacsora: szalámi, szalonna, pirítós, zöldségek, tea