A Regenor kúra nem csak az ebédről szól!

Bizony gyakran jól jönnek a reggeli- és vacsoraötletek is!

Ami a legalapvetőbb, sokféleképpen felhasználható és mindig jolly joker, az a tojás.

Csak a fantáziádra van bízva, hogyan készíted el:

• sült zöldségekre ütött tojás, majdnem rántotta
• Főtt tojás sült baconnel, szalonnával, kolbásszal, bármivel, de leginkább sok-sok zöldséggel: saláta, retek, paradicsom, paprika, répa, hagyma – a szezonnak megfelelően.
• Egy kis tükörtojás reggelire, vacsorára, akár ebédre?
• Főtt tojás 3 percesen, 6 percesen, nagyon keményen, vagy ahogy akarod!
• Zöldséggel töltött omlett
• Reggelire ehetünk bundás kenyeret is, természetesen zsírban sütve esetleg egy kis szalonnával, zöldséggel

Reggelihez, vacsorához a lilahagymát ne hagyd ki az étkezésedből! Mehet nyersen, sütve, zsíros pirítósra, tojásrántottára, kencékre, szinte bármire!

Még egy jolly joker a bacon, ami mindent feldob! Sokan magában, vagy egy kis salival is szeretik nyersen vagy sütve.

Sült kolbász ebédre vagy vacsorára? Salátával laktató, regenoros étel! Már csak egy jó kis beszerzési forrást kell találnod!