Mostanában még az eddiginél is jobban törekedtem a gyorsan tálalható finom ételek elkészítésére. Így került sor erre a tortellini receptre.
Receptek
Mit lehet enni és inni a RegEnor kúra során? RegEnor receptek minden mennyiségben, finom ételek, megfelelő étrend, változatos ötletek.
![chips Rágcsálnivalók a RegEnor kúra alatt](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/05/chips-580x366.jpg)
Rágcsálnivalók a RegEnor kúra alatt
Bizony van az az eset, amikor az ember csak úgy rágcsálna valamit. A sós mogyoró, a chips, a kesudió és társaik NEM megengedettek a RegEnor kúra során.
![mangoldfőzelék-01 Mangoldfőzelék](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/05/mangoldfozelek-01-580x366.jpg)
Mangoldfőzelék
A mangoldfőzelék kitűnően illeszkedik a RegEnor kúrába, egészséges, hozzájárul a fogyáshoz. Az elkészítése a spenóttal azonos, az íze is hasonló.
![rizotto-05 Az igazi gombás rizottó](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/05/rizotto-05-580x366.jpg)
Az igazi gombás rizottó
Erre a gombás rizottóra bizony rá kell szánni az időt, akkor lesz finoman lágy krémes, ha folyamatosan, adagoljuk a zöldséglét, vagy húslevest.
![kelkáposztafőzelék-04 Kelkáposzta főzelék](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/04/kelkaposztafozelek-04-580x366.jpg)
Kelkáposzta főzelék
A kelkáposzta értékes vitamin bomba, értékes rost, és megfelelően elkészítve nem okoz problémát. A Regenor kúrázók pedig akár indikátor ételnek tekinthetik.
![tepertokrem-4 Tepertőkrém](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/04/tepertokrem-4-580x366.jpg)
Tepertőkrém
A tepertőkrém isteni RegEnor kompatibilis étel lehet azoknak is akik esetleg nem kifejezetten szeretik a töpörtyűt. Íme egy egyszerű recept.
![gombaleves-galuskaval Gombaleves galuskával](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/04/gombaleves-galuskaval-580x366.jpg)
Gombaleves galuskával
Bizony gyakran jól jönnek a reggeli- és vacsoraötletek! Ami a legalapvetőbb, sokféleképpen felhasználható és mindig jolly joker, az a tojás.
![teli-lecso-01 Téli lecsó](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/03/teli-lecso-01-580x366.jpg)
Téli lecsó
Bizony gyakran jól jönnek a reggeli- és vacsoraötletek! Ami a legalapvetőbb, sokféleképpen felhasználható és mindig jolly joker, az a tojás.
![főtt tojás lilahagymával Reggeli, vacsora ötletek: tojás](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/03/fott-tojas-lilahagymaval-580x366.jpg)
Reggeli, vacsora ötletek: tojás
Bizony gyakran jól jönnek a reggeli- és vacsoraötletek! Ami a legalapvetőbb, sokféleképpen felhasználható és mindig jolly joker, az a tojás.
![pakcsoj-01 Mi az a pakcsoj?](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/03/pakcsoj-01-580x366.jpg)
Mi az a pakcsoj?
Gyakorlatilag bármilyen húsból el lehet készíteni. Nem is muszáj húsnak lennie, hiszen rengeteg féle zöldségből is elkészíthető, például kelbimbóból.
![szalonnába göngyölt húsfalatok Szalonnába göngyölt húsfalatok](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/03/szalonnaba-gongyolt-husfalatok-580x366.jpg)
Szalonnába göngyölt húsfalatok
Gyakorlatilag bármilyen húsból el lehet készíteni. Nem is muszáj húsnak lennie, hiszen rengeteg féle zöldségből is elkészíthető, például kelbimbóból.
![sült hal Sült hal](https://regeneralodieta.hu/wp-content/uploads/2022/03/sult-hal-580x366.jpg)
Sült hal
Sült hal növényi tejföllel, vagy anélkül. Én nagyon szeretem édesburgonyával, salátával enni.